第21集
如果奔跑是我的人生第21集劇情介紹：陳若華重返北京
聽了趙秀芳建議後，趙秀麗決定下葬死去丈夫與兒子的骨灰，設計想讓陳若華回家幫忙處理，誰知陳若華得知自己房間要被出租依舊不願回家。
得知狀況的趙秀芳為讓趙秀麗與陳若華和好，主動約趙秀麗到公園勸說，見趙秀麗詢問陳若華考公之事，要求趙秀麗與自己一起跑步，趙秀麗卻不願意。後趙秀麗在趙秀芳的介紹下與老老王、老王相識，趙秀芳麗與老老王二人去跑步。
此時的老王因媳婦回家被兒子從上海攆回來之事生氣，趙秀麗也因陳若華之事煩惱，二人同病相憐，趙秀麗認為老王當初因將兒子留在身邊，向其分享自己的育兒經驗，二人一見如故。
另一邊，林天宇幫程安心編舞，其中機械舞最難，程安心偏偏選機械舞。林天宇向程安心要酬金，程安心決定將直播分紅給林天宇。
陳若華透過趙秀麗電話得知趙秀芳安葬父親與弟弟骨灰之事，才答應回家。
墓園，趙秀麗安葬好死去的丈夫與兒子，與隨後趕到的陳若華一同傷心，兩人冰釋前嫌。
趙秀麗搬回家後主動承擔家裡的所有事情，這讓陳若華想起當年趙秀麗對陳若軒的照顧，陳若軒因趙秀麗壓力過大導致比賽時上吐下瀉之事。
這天，陳若華到舞室見程安心，看她跳舞一時忘記程安心截肢之事，陳若華喜歡林天宇編的舞，加了林天宇聯絡方式。邱懷陽關心程安心，排練期間一直對程安心噓寒問暖。
林天宇在排練結束後欲送陳若華回家，卻被陳若華拒絕，程安心欲撮合林天宇與陳若華，陳若華卻看出林天宇與邱懷陽都喜歡程安心。
陳若華當初與週凱澤一起寫的文章被刊登上雜誌，趙秀麗對此十分驕傲，趙秀芳得知也連連誇贊陳若華。
陳若華因週凱澤朋友圈的文章想起他們的過去，正想發訊息祝賀時，週凱澤主動發訊息感激他，陳若華因此與週凱澤恢復聯繫。
趙秀麗因陳若華的文章，再次被拉回相親群，見群裡的人誇贊趙秀麗，十分開心。
趙秀麗得知陳若華要參加公務員考試，本來想陪伴同行卻被拒絕。
程安心見到來向自己道別的陳若華，知道陳若華心裡還有周凱澤，勸說其與週凱澤見面。
在前往北京的火車上，陳若華看著過去的照片，回憶起與週凱澤的過往。
下車後，陳若華前往尋找周凱澤未果，後參加報社選題會。在會議結束後，陳若華聯繫週凱澤約其見面，卻被周凱澤以工作為由暫時擱置。
週凱澤在工作結束後約陳若華明日見面，卻被陳若華以要趕考為由拒絕。
晚上，陳若華來到學校無意看到週凱澤與其他女生一起玩輪滑，徹底對週凱澤寒心。
陳若華借酒澆愁被騷擾，無奈聯繫劉經緯求助，後被劉經緯帶回家，面對劉經緯詢問上次的不辭而別，無奈說出當年小貓被丟棄，自己撒謊一直養著之事。
