第1集
宋焰，雁北區十里台消防站站長，英俊神武，德才兼備，是消防站有名的鐵漢子，無論災情多麼緊急，只要有他在，全隊便有了精神支柱。平日不出勤，便和來自五湖四海的戰友一起訓練，一起吃一起睡，這次到了初伏，他們便聚在一起包餃子，各自說著家鄉的傳統，忽然聽到警鈴聲，每個人都迅速拿衣服跑樓下集合。
許沁是家醫院的醫生，平日做手術接診從來都是相當麻利，不僅業務素質過硬，人也尤其漂亮，這天她剛做完一台手術，吃飯的時候，發現快餐面已經坨在一起，一連幾個小時的高強度工作已經讓她沒了胃口。
這時，一群消防官兵帶著隊友來看牙，晚上一般接的都是急診，許沁建議他們第二天去牙科門診看看，宋焰當時戴著口罩，看到許沁第一眼，便有些慌神，身邊的戰友懇求許沁先給他看看，宋焰擔心摘下口罩被許沁認出，直接搖搖頭走了。
許沁回到座位上繼續吃麵，忽然覺得剛才戴口罩那張臉很熟悉，越想越不對勁，趕緊追出來，消防車已經走遠了，幾個戰友還納悶醫生怎麼追了過來。
生活還是每天都要繼續，許沁接著救死扶傷，宋焰也依然每天出勤做搶險，這天，兩個人在同一地點火場相遇，許沁作為醫生，出於職業素養，她衝進災情地點搶救傷患，宋焰衝進火場滅火搶險。
消防員每當從火場搶救出一條生命，許沁就盡全力幫助傷者恢復生命體徵，這次起火位置是老居民區，每家都使用的是尋常的煤氣罐，情況非常嚴重，宋焰帶著氧氣罩，挨家挨戶尋找受困群眾，隊長在對講機喊他好幾遍，火勢越來越大，一旦發生爆炸，那麼多煤氣罐，十條命都不夠用，可宋焰發現隔壁房間還有個小孩呼救，哭聲越來越弱，他也顧不上危險，衝進火場將孩子抱出，就在這時候發生爆炸。
窗戶玻璃碎片炸的遍地都是，消防隊長呼叫宋焰遲遲沒有聽到回應，著急的要衝進去救人，許沁在一旁努力幫助傷者做心肺復甦，看到消防官兵一波又一波衝進去，她心裡萬分緊張，受困的群眾生命珍貴，消防戰士也是一條條鮮活的生命啊。幸好宋焰終於抱著受困的孩子跑出來，許沁趕緊過去檢查孩子的身體狀況。
火勢終於撲滅，消防官兵收拾好水管準備歸隊，這時一個好事者闖進來，氣沖沖問他停在消防通道的車被哪位給掀了，宋焰和隊長站出來，鄭重提醒他，私家車佔用消防通道是違法的，就因為他違法停車導致本需要半小時滅火的災情延長了一個小時，三十六家群眾被困，這個損失可不小。好事者被說著痛處，悻悻站在一邊，剩下的也只有虛張聲勢。
許沁認出了宋焰，十年前兩個人是高中同學，那是她轉學認識的第一個同學，當時的宋焰依然像今天一樣無所畏懼，記得他們第一次見面，就是宋焰被老師罰站，見到班上來了新同學，在教室外罰站的宋焰，還饒有興趣的將頭從窗戶外面伸進來聽許沁做自我介紹。時不時插了兩句嘴，惹的全班同學哈哈大笑，這便是宋焰最得意的地方，在他盛情邀請下，許沁成了他的同桌，記住了宋焰的名字。
