即將畢業的周致遠因被妹妹的水球教練凌銖兒激發了鬥志，開始招兵買馬重組水球隊。他召集了「老油條」三人組、被籃球隊拒之門外的陳雨亭、江嘉和前省級水球隊天才白浪。
這個臨時組成的水球隊不僅對外要爭奪訓練場地，對內更是要面對隊員「說散就散」時刻放棄的想法。水球隊一邊鬧著啼笑皆非的矛盾，一邊披荊斬棘、乘風破浪。最後這些年輕人都收穫了自己的水球夢想。
致遠救隊集結新力量
即將畢業的周致遠因被妹妹的水球教練凌銖兒激發了鬥志，開始招兵買馬重組水球隊。他召集了「老油條」三人組、被籃球隊拒之門外的陳雨亭、江嘉和前省級水球隊天才白浪。
這個臨時組成的水球隊不僅對外要爭奪訓練場地，對內更是要面對隊員「說散就散」時刻放棄的想法。水球隊一邊鬧著啼笑皆非的矛盾，一邊披荊斬棘、乘風破浪。最後這些年輕人都收穫了自己的水球夢想。
凌浩兒助陣
和劉鋒約定好一週後比賽，周致遠找周寧靜幫忙陪練，週寧靜隊伍的教練正是凌浩兒，白浪遇到凌浩兒回憶過往，周致遠讓妹妹幫忙請凌浩兒當他們新川隊的臨時教練。
隊內摩擦 決心逆襲
對內商量戰術白浪與隊員發生摩擦。新川隊和師大隊比賽，比數到了10:1.劉峰誤傷白浪昏迷。
新川決定好好訓練挽回顏面，但首先要解決訓練場地的問題，那就要先解決譚颯。
白浪獻殷勤卻遭誤會
新川隊大家都希望請凌浩兒來當他們的教練，於是派白浪去討好凌浩兒，不僅送花送飯，還幫忙找小刺猬，引發凌浩兒一系列誤會，最後約凌浩兒去山上看煙火，白浪說出實情，凌浩兒生氣離開。
凌灝兒答應執教
即將畢業的周致遠因被妹妹的水球教練凌銖兒激發了鬥志，開始招兵買馬重組水球隊。他召集了「老油條」三人組、被籃球隊拒之門外的陳雨亭、江嘉和前省級水球隊天才白浪。
這個臨時組成的水球隊不僅對外要爭奪訓練場地，對內更是要面對隊員「說散就散」時刻放棄的想法。水球隊一邊鬧著啼笑皆非的矛盾，一邊披荊斬棘、乘風破浪。最後這些年輕人都收穫了自己的水球夢想。
水球隊重歸於好
周致遠的演講感動了大家，隊員們重歸於好，凌銖也正式成為水球隊教練。
經過一段時間的訓練，凌頤兒發現江嘉訓練態度不佳，於是凌銖兒打算透過一場隊內對抗賽來激發江嘉的鬥志。
江嘉直播引爭議
隊內對抗賽中，江嘉受到教練批評後生氣離開，回到宿舍透過網路直播諷刺了所有隊員，然而，令江嘉始料未及的是，這段直播內容在第二天就迅速在網路上發酵，給水球隊帶來了惡劣影響。
情緒激動的隊員們與江嘉發生了肢體衝突，江嘉宣稱退出水球隊。面對這一系列的變故，江嘉深感自責與後悔，同時，隊員們也在冷靜下來後反思了自己的行為，在相互的諒解與支持下，江嘉終於決定重新歸隊，與隊友們並肩作戰。
凌銖過敏引烏龍
江嘉帶領水球隊前往莊園飯店訓練，但幾天後教練凌銖兒突然表現異常，大家紛紛猜測教練的心事，因此鬧出一系列烏龍事件，最終卻得知凌銖兒是因收養小流浪貓而導致身體過敏。
白浪遇挑釁顴兒解難
老油條三人組默契合作，贏得實習單位領導認可，並成功爭取水球隊訓練時間。
劉鋒再次挑釁白浪，凌頤兒決定幫助白浪解決舊傷困擾，治療白浪之前受傷的耳朵，凌銖兒向醫生友人諮詢，才得知癥結在於心理而非生理，凌銖兒決定陪伴白浪，共克這一心理難關。
江嘉不配合引隊內衝突
陳雨亭向韓瑩瑩表白成功，但卻因和江嘉拌嘴，兩人不歡而散。
新川隊參加小組賽雖然贏得了比賽，但是教練凌銖兒和隊長周致遠卻看出了江嘉不願意配合的問題，最終隊員間發生激烈衝突，場面一度失控。
和解促團結備戰師大隊
透過白浪和韓瑩瑩的小手段，江嘉和雨亭重歸於好，但此時隊長周致遠卻覺得身為隊長自己並不稱職，產生自暴自棄的情緒。隊員們和周寧靜來到KTV鼓勵周致遠，隨後新川隊眾志成城，全力備戰，迎接最後的敵人師大隊。
全隊齊心迎戰
白浪勇敢跟凌頤兒告白，周致遠得到母親溫馨鼓勵，所有人都以最好的心態迎來了最後這場比賽。新川隊在賽場上堅持不懈，隊員們互相鼓勵，雖然最後比分還是落後於師大隊，但是新川隊的精神卻迎來了全場觀眾的掌聲！
