被封在山中五百年的庚辰仙府師祖司馬焦（陳飛宇飾）與意外來到修仙界的廖停雁（王影璐飾）相遇後，被其無欲無求的“鹹魚”本能降服，從此廖停雁開始引導司馬焦步步向善，成為了改變他的人。過程中他們萌生情愫，在仙府、魔域和人間經歷了一段跨越三世的愛恨糾葛，最終兩人選擇守護愛人，維護三界太平。

在三聖山上，司馬焦這位特異靈體已被封印了五百年之久，如今出關之日即將來臨，月圓之夜便是他解除封印之時，三界眾生無不心懷忐忑。司馬焦身為慈藏道人，法力無邊，三聖山上之所以四季如春、花開不敗，皆因司馬焦的靈力所致。然而，正因司馬焦法力高強，才讓眾人感到驚恐。當初三界動亂，惡戰連連，唯有他一人倖存，且當時僅是個襁褓中的嬰兒。魔界發現他額頭上的圖騰後，立刻意識到他體內流淌著魔界最純粹的靈力，認為唯有他才能維持三界的和平。為了讓廖停雁的血液和神力徹底為三界所用，他們聯手將司馬焦封印了五百年，對外則宣稱他只是閉關修煉。

如今，司馬焦即將出關，各界便開始以送女婢照顧慈藏道人的名義進行選妃，意圖讓這些代表親自去三聖山上探聽虛實。廖停雁本是個普通的打工人，一日加完夜班後，在坐出租車回家的路上，走到紅綠燈路口時，忽然被一道閃電擊中，瞬間五識模糊，靈魂彷彿脫殼一般。醒來時，她已成了青谷山上眾多師兄視為掌上明珠的小師妹。廖停雁從榻上甦醒，發現身上的衣服和周圍的佈置都截然不同，她趕緊跑到鏡子旁，發現自己的臉也彷彿換了一張，陌生而又漂亮。此時，一位風度翩翩的公子進來，關切地詢問她是否好轉，還說她初次來山上，需要慢慢適應。

廖停雁瞪大眼睛看著這位一直稱呼她為弟子的人，這位師傅和藹可親，絲毫沒有架子。師傅說要帶她去長長見識，恰逢慈藏道人出關，各個門派都派弟子去參加應援，青谷山也接到了邀請函。聽到要去參選，廖停雁連忙搖頭，在現代社會她已是個拼命工作的“牛馬”，穿越之後竟然還要參加選拔，她可不想。但師傅繼續勸勉她，說只是意思一下，根本沒有報任何希望。抱著免費旅遊的心態，廖停雁坐著師傅的鳳凰座駕悠哉悠哉地去了。

清古山上雲霧繚繞，廣場上早已站滿了各種美麗妖嬈的女子。唯恐廖停雁再次打退堂鼓，師傅直接將她推入人群中。廖停雁像個遊客一般，盡情觀賞著周圍漂亮的女孩。突然，天空中閃現一隻金色的鳳凰，鳳凰只是蜻蜓點水般將金光籠罩在幾個女子身上。受到鳳凰金光護體的女子便是參選了。其中一個原本心氣很高的女子沒有被選上，師傅直接瞪了她一眼揚長而去。廖停雁成了那些落選女孩的眼中釘，她也一肚子苦沒處訴，本來就是湊熱鬧的，怎麼就能夠參選了呢？

進入三聖山後，只覺得寒氣逼人，周圍陰森恐怖。廖停雁有幾次都想臨陣脫逃，但都被結界給擋住了。司馬焦站在高處，看到廖停雁傻乎乎地總想逃走，覺得非常有趣。

廖停雁對三聖山並無太多興趣，她一心只願過上平安快樂、寧靜躺平的日子。然而，現實卻總是與她作對。剛到神殿那天，一個婢女因稍有疏忽，便被司馬焦血濺當場，且就死在廖停雁身旁，這讓她更想逃離此地。

見過師祖後，弟子們雖都對司馬焦恭敬有加，但司馬焦卻全程黑臉，對她們毫無興趣，反而讓她們快走。廖停雁迫不及待想回“高老莊”，青谷山雖小，卻能保住她的小命，師傅和師兄也都親切。然而，三聖山上處處是結界，廖停雁出身卑微，頭腦又不靈光，導致別門弟子對她避之不及，她倒也樂得清淨。她既不想爭寵，也不想邀功，便重拾了幾十年工作的經驗，決定躺平當鹹魚。她走了幾步，發現一個陽光明媚、魚兒歡游的院子，便停下腳步，躺下睡覺。

在廖停雁呼呼大睡時，來自各派的弟子便開始了各種小動作。有的貪圖司馬焦的靈力，想提升修為；有的覬覦他的血液；有的貪戀神殿裡的花；更有甚者希望弟子能懷上司馬焦的血脈，然後取而代之。

司馬焦對這些心思都瞭如指掌。五百年來，他從一個幼童就被關押在此，經歷了無數爾虞我詐、謀略城府和人心的險惡。在漫長的夜裡，他總在夢中重現五百年前被追殺的情景。當時他還只是個孩子，而那些道貌岸然的成年人卻偷偷給他下毒，用銷魂釘釘住他的原神，只為利用他的靈力供養三界。

司馬焦密切關注著每一個女孩，只有廖停雁顯得與眾不同。她沒有找族人聯絡，而是找了一片樹葉遮在眼睛上呼呼大睡。司馬焦施法取掉樹葉，發現她睡得酣恬無比，只有心無雜念的人才能有如此睡態。他不禁感慨，青谷山的弟子真是愚蠢到家了。

廖停雁一覺醒來，看到有個女孩在她的院子裡採花。這時她才覺得池塘里的花朵非常漂亮妖嬈，顏色鮮豔到黑紅。她正要給採花女孩打招呼，忽然女孩就原地爆炸了，鮮血濺在荷塘中，廖停雁又嚇得打了個寒顫。

但日子還得過，廖停雁把師傅送給她的乾坤袋拿出來，倒出水果和梅子酒，吃吃喝喝，繼續躺平。司馬焦馴養的一條巨蟒，雖然長相兇殘醜陋，但廖停雁卻對它討好有加，還送它喝果子酒。這條巨蟒對廖停雁印像很好，每天晚上如果主人沒什麼事，就悄悄去到廖停雁那裡品嚐梅子酒。

這一天夜裡，廖停雁中毒發作，痛得暈了過去。巨蟒立刻把她送到司馬焦那裡，司馬焦用自己的血液給她解毒。廖停雁解除腹痛後，竟然繼續酣睡。司馬焦用說真話術聽到她真的沒有半點要戕害他的想法，便讓她成為服侍他的下人。廖停雁接到這個使命後戰戰兢兢，每次只要司馬焦一靠近，她就汗毛豎起。但只要能保住小命，其他都是小事。

一天深夜，廖停雁被巨蟒叫醒，示意她去到內殿。她如履薄冰地來到內殿，發現司馬焦渾身佈滿紅光，神情痛苦，好像中毒一般。她幾次想要逃脫，但看到司馬焦額頭上汗如雨下，又不忍離去。忽然一個趔趄絆倒在司馬焦身邊，司馬焦滾燙的額頭碰到她的額頭後很快松解很多，彷彿炙熱的火山下了一場雨，不僅降溫而且溫潤很多。司馬焦覺得廖停雁的體質對他有治愈作用。

深夜，廖停雁被臨時召回加班，她目睹了老闆怒火中燒的模樣。好不容易從老闆辦公室脫身，廖停雁心有餘悸，在門口意外撞見了前幾日被司馬焦一揮衣袖趕走的仙姑。這一見，嚇得廖停雁魂飛魄散，差點以為自己撞見了鬼。仙姑沒好氣地瞪了她一眼，以此證明自己還健在。

仙姑試圖從廖停雁口中探聽司馬焦的消息，但廖停雁身為打工人，深知老闆的隱私不可洩露，於是她機敏地回應“一切如常”。仙姑未能從她口中套出有價值的信息，只能氣呼呼地拂袖而去。

廖停雁本是個想躺平混日子的人，對仙姑的心態一無所知。她來到三聖山服侍司馬焦，實屬無奈之舉。那些未被選中的姑娘們總是對她橫眉冷對，彷彿她撿了個天大的便宜。廖停雁有苦難言，好在有個叫夜洳凌的女孩對她還算客氣。

一日清晨，廖停雁準備梳洗時，發現洗臉水已用完，便提起木桶外出打水。途中，她再次遭受了姑娘們的冷眼。夜洳凌見狀上前解圍，卻連同自己一起被嘲諷，認為她們出身小門派，不配享有此殊榮。廖停雁起初並不想與她們爭執，但對方侮辱其幫派，讓她無法忍受，於是她公開理論了一番，事後還感激地握住了夜洳凌的手。然而，廖停雁心思單純，並未察覺夜洳凌接近她的真正目的——探明情況，以便早日得到司馬焦的注意，進入內殿服侍。

司馬焦總覺得無法摸透廖停雁的真實想法，為了讓她露出破綻，他命令手下加強防控，並打算在內殿徹底開啟結界。為了給混入此地的人機會，他還特意讓廖停雁每天去澆水。廖停雁對這株價值連城的花並不感興趣，但因為是老闆的任務，她便認真完成。一日，那株魔花透露了司馬焦的小名，廖停雁覺得十分有趣，心想這個外表冷酷、看似嗜血狂徒的人，竟然還有個如此溫文爾雅的乳名。

澆了幾日花後，廖停雁覺得按照勞動法規定，她應該有每週的休假。於是她開始討好老闆，希望他能給自己雙休的機會。司馬焦並不明白“雙休”在現代的含義，還以為廖停雁在主動邀約他同床共枕，直接說了句“無恥”便拂袖而去。廖停雁莫名其妙，以為老闆不准她休息，不禁開始沮喪。

一日夜裡，廖停雁體內的蠱毒發作，黑蛇照常來到房間覓食。見到廖停雁舊病復發，黑蛇捲起她便走。恰好夜洳凌來找廖停雁，以為大黑蛇要吃人，立刻上前爭搶。夜洳凌本有些修為，這次竟然成功取走了大黑蛇的內丹。

司馬焦見廖停雁對那朵神力養成的花朵毫無動心之意，便賞了她兩片花瓣。廖停雁唯恐自己的修為不夠抵禦花朵的神力，不敢使用，只是小心收好。

司馬焦一心想要自行沖破封印，可一次次嘗試均以失敗告終。有一回，他險些走火入魔。其中最接近成功的一次，明明神殿的穹頂已然出現鬆動的跡象，無數光點從神殿中迸射而出。廖停雁初次目睹這般奇景，完全不明就裡，只覺得美不勝收，還興奮地呼喚小黑蛇一同出去欣賞這美景。

剎那間，地動山搖起來。廖停雁心中湧起一陣恐慌，憑藉著女性的直覺，她篤定司馬焦必定出事了。雖說她是穿越而來，但也曾在電視上見過揭開封印時的場景。到了此刻，她才恍然大悟，原來外界所說的司馬焦在閉關修行，實則是被幾大門派囚禁在此長達五百年之久。

這五百年來，唯有他一人被困於此，就如同被關了禁閉一般。廖停雁能夠深切體會到司馬焦的感受，不禁對他心生憐憫。待神殿漸漸平靜下來，此時夜幕已然降臨，廖停雁便悄悄前去查看師傅的狀況。然而，她一個不小心跌入了師傅的浴池之中，頓時覺得尷尬萬分。好在師傅並未為難她。

廖停雁想要好好表現一番，便主動提出要幫師傅排憂解悶，還運用師祖傳授給她的仙法，變出了許多漫天飛舞的潔白雪花。司馬焦卻一臉迷惑，反問廖停雁：“難道學了些仙術，就只是為了變出這些毫無用處的東西嗎？”

各大門派安插的眼線偷偷潛入內殿，時常偷聽司馬焦與黑蛇的對話。這一天，司馬焦虛弱地倚靠在椅子上，說道：“待到月圓之夜，一定要嚴加把守，我覺得自己狀態很不好，尤其是那天，體力最為虛弱無力。 ”

這些間諜立刻將竊聽到的情報匯報給族人。族人隨即商量對策，既然他們早就想繼續封印司馬焦，自然不可能讓他順利解除封印。想到這裡，他們便召集各大門派，共同製定偷襲方案。

庚辰仙府的兩個女弟子接到命令，要提前除掉廖停雁，以斬斷司馬焦的左膀右臂。她們本就對廖停雁懷恨在心，於是便處心積慮地將廖停雁帶到邊界，將她五花大綁，準備下毒手。幸好司馬焦及時趕到，迅速打敗了庚辰仙府的女弟子，還從她們口中套出了真實想法，這才知曉庚辰仙府的險惡用心。

得知對方又在設計謀害自己，司馬焦毫不留情地將三個女叛徒滅口。廖停雁幸運地撿回一條命，還被師傅送進了三聖山。

夜洳凌得到黑蛇的提醒後趕來，此時廖停雁已經暈倒在地。夜洳凌悉心照料她，見她緩緩甦醒，立刻詢問她在結界旁邊究竟發生了什麼事。廖停雁醒來後，勸夜洳凌把黑蛇的內丹歸還，畢竟這些天的相處，她覺得黑蛇本性並不壞。

夜洳凌猶豫了片刻，最終還是將內丹還給了黑蛇。這黑蛇剛吞下內丹，便蛻變成了人形，英俊瀟灑，是個不折不扣的陽光暖男。