本劇聚焦於當下都市男女的情感話題，以女主角唐小小的感情經歷為主要視角，以一個烏龍事件將故事徐徐展開。傅乾成熟多金，他表達愛意的方式很直接--贈送禮物;安奕年輕帥氣，他有最新鮮的話題和旺盛的精力。想必觀眾在看劇的時候會為女主角唏噓，為什麼不選擇傅乾，下半生不用愁了:或者，為什麼不選擇安奕，跟弟弟談戀愛多美好。而女主角和他們兩個分開的真正原因，也正是本劇想去探討的，什麼樣的伴侶才是最適合的伴侶。本劇將在劇情中直觀呈現了女主角唐小小在面對三位男性時不同的自我狀態:在面對傅乾時，她是高效的、聰明的職場優秀女性哪怕是在工作以外，她也會不自覺地保持這個狀態無法放鬆:而面對單純的剛步入社會的安奕，她又是成熟的、知心的、擅於處理生活瑣事的姐姐，因此還產生了年齡和容貌焦慮;而只有和沈木辰在一起的自己，才是那個可以熬夜打遊戲、吃高熱量食物、不收拾屋子的、時常犯迷糊的最真實最放鬆的自己。本劇希望能在輕鬆歡樂，笑點十足的劇情中，向觀眾表達:好的感情，是能讓你做最真實的自己。世界上從來沒有滿分戀人，最適合的，就是最好的。

唐小小醒來發現安奕正在她家為她做早餐，這讓唐小小嚇了一跳。唐小小開始回憶自己喝多以後搖搖晃晃地進小區，正好被剛從健身房出來的安奕看到，安奕擔心唐小小有危險，於是把她送回了家。安奕追問唐小小是否吃了蛋糕，唐小小又陷入回憶。時間回到了生日當天，多年好友沈木辰海外留學回國給唐小小過生日。唐小小在路上收到了安奕送給自己的生日蛋糕，她到了公司發現自己小組本季度考核排位在倒數第一，而公司的末位淘汰制有可能會讓自己整個小組解散後，唐小小把安奕送給她的蛋糕借花獻佛給了傅乾，以此讓他消氣。不料傅乾拆開蛋糕後看到了裡面夾著一張安奕給唐小小的告白紙條，傅乾誤認為是唐小小向他告白。

唐小小沮喪回家，在樓下碰見了多年未見的沈木辰，沈木辰送上禮物，唐小小非常開心，一陣寒暄後，告訴了沈木辰自己要回家和男朋友一塊吃飯，剛才還喜笑顏開的沈木辰​​一下子失落起來。而唐小小不知道的是，已經和她十年未見的青梅竹馬沈木辰今晚也準備了驚喜，回國給她過生日，但他當晚被放了鴿子。唐小小帶著禮物回家，安奕早就做好了一桌菜在家等她。安奕告訴唐小小明天自己有驚喜給她，唐小小一臉期待地等驚喜。隔天唐小小上班，發現傅乾的新助理正是安奕，這就是他準備的驚喜。唐小小頓時感到如臨大敵。唐小小叮嚀安奕，辦公室戀情是公司最大的禁令，所以兩個人的關係一定要保密。

安奕和唐小小正要一起下班，傅乾發訊息提出要送唐小小回家，唐小小只好藉口說自己加班讓傅乾先走，沒想到傅乾決定留下陪唐小小加班，另一邊安奕看唐小小要加班，只好也留下陪她。沈木辰給唐小小發訊息問她在幹嘛，唐小小告訴沈木辰自己正在左右為難。三個人從晚上六點加班到十點，誰也不願意先走，唐小小看不能拖延下去了，只好硬著頭皮下班，叫上安奕趕緊跑。兩個人走到公司樓下發現下起大雨，傅乾的車停在兩人面前，要送唐小小回家。唐小小無奈坐上了車，一轉頭安奕也坐了進去，提出讓傅乾一起送他。車子駛過公司門口，角落拿著傘來接唐小小的沈木辰這才出現，看著遠去的車子嘆了口氣。三個人在車上的氣氛十分詭異。

唐小小在公司故意跟安奕說起傅乾的壞話，讓安奕離傅乾遠一些，安奕開始在公司隨處躲著傅乾，讓傅乾摸不著頭腦。唐小小生病發燒，傅乾準備讓她回家休息。唐小小走後，傅乾藉口辦事也出了門。同事老張正苦於不想跑去甲方公司送材料，安奕這時自告奮勇說他可以去送，於是也帶著材料出門了。唐小小回家剛躺了一會兒，傅乾就到了唐小小家。這讓唐小小反而覺得拘謹。這時唐小小收到了安奕的訊息，他表示自己馬上來家裡看自己，唐小小大驚小怪。

傅乾為唐小小帶來了豐盛的午飯，唐小小想盡快讓傅乾離開，傅乾想陪唐小小吃過午飯再走，唐小小無奈，只好狼吞虎嚥開始吃飯。唐小小藉口家裡沒有感冒藥了，拜託傅乾幫自己買，暫時支走傅乾。傅乾剛走，安奕就上門了，他也給唐小小帶來了午飯，唐小小只好又吃了一頓飯，並讓安奕看著自己吃完了藥，才把安奕送走。安奕剛走，傅乾買完藥回來了，他要看著唐小小把藥吃下去才放心，於是剛吃完一顆藥的唐小小只好咬牙又吃了一顆，傅幹這才放心回了公司。唐小小打電話給沈木辰叫他來照顧自己，沈木辰讓唐小小盡快把誤會解開，唐小小只好又開始計劃下一次和傅乾坦白的時機。第二天，康復的唐小小回公司上班，傅乾安奕都感冒了。

沈木辰看到唐小小愣住，開玩笑說是回來取她狗命，兩個人一陣大鬧，此事按下不提。飯後沈木辰送唐小小回家，兩個人相背而行，紛紛想起了少年約定。少年時期的唐小小和沈木辰在海邊玩，兩個人約定如果彼此30歲那年都沒有結婚，沈木辰就娶唐小小。但是兩個人都沒有提起這個約定。唐小小想了一個餿主意，她故意和安奕走得很近，以此引起傅乾的不滿，讓傅乾針對安奕。此法果然奏效，傅乾因看不慣安奕頻繁地向唐小小獻殷勤，處處挑安奕的毛病批評他，在安奕忍無可忍的時候，唐小小找到安奕勸他辭職。沒想到安奕認為和唐小小一起工作是件快樂的事，他願意為了留在唐小小身邊而忍受傅乾的刁難，安奕說得十分真誠，這讓原本動了歪心思的唐小小非常慚愧。

安奕和傅乾再一次在洗手間偶遇，兩個人聊起健身，意外地很談得來，於是約定下班一起去健身。晚上，唐小小約了沈木辰繼續想新的計劃，結果收到了安奕和傅乾同時發來的合照，唐小小又不得不打電話以加班為由把安奕叫走，沒想到安奕直接來了唐小小家。唐小小只好把沈木辰藏起來給安奕開門，並想辦法讓安奕回家，結果安奕還沒走，傅乾也來敲門了。傅乾和安奕同時到了唐小小家，兩個人都很好奇對方為什麼會深夜到訪，談話氣氛再次緊張起來，兩個人都在等對方先走，結果沒人動身。

唐小小放了一部恐怖片，安奕和傅乾都很害怕，兩個人都緊靠著唐小小看得聚精會神，而躲在樓上的沈木辰此刻卻忽然來了尿意，他只好給唐小小發訊息讓她盡快結束。唐小小無奈，藉口上洗手間安撫了沈木辰的情緒。沈木辰以為兩個人看完電影就會走，沒想到兩個人在唐小家打起了牌，幾乎暴走的沈木辰在屋子裡轉來轉去，一腳踩上了尖叫雞。安奕和傅乾都聽到了雞叫，唐小小為了幫沈木辰打掩護只好吆喝大家繼續打牌。最後三個人打著牌睡著了。天亮了，安奕問起唐小小今天的安排，唐小小藉口說今天要去公司加班，傅乾和安奕立刻表示一起去加班，唐小小趕緊帶兩個人出門，沈木辰這才得以解脫。

來到傅乾辦公室的唐小小無意間聽到傅幹的悲慘身世，思慮再三還是沒有把真相說出口。備受親情傷害的傅乾在唐小小面前展現了自己脆弱的一面，吐露心聲。回到家的唐小小收到安奕送的手鐲，唐小小又開始於心不忍，不想傷害安奕，最後也沒有說出真相。第二天，唐小小回到公司被組員拉著慶祝季度考核小組第二，傅乾原本只想和小小兩個人慶祝無奈被大家聽到，兩個人的約會變成了周末公司團建。

團隊的醫生不在，老張無意中看到小小桌子上沈木辰的名片，讓沈木辰加入團建的隊醫。晚上大家聚在一起玩真心話大冒險，抽到傅幹說真心話，傅幹表示女朋友特別漂亮。第二輪大冒險，抽到傅乾和安奕交杯酒，交杯酒過後，唐小小離場去拿酒，再次輪到傅乾做大冒險，安奕提出讓傅乾開著免提給女朋友打電話，沒想到傅乾直接打給了唐小小，沈木辰想把唐小小的手機拿回來，電話卻先一步響起，在場的所有人都愣住了。

唐小小回來後，安奕質問唐小小和傅乾的關係，秘密徹底敗露。唐小小無奈只好全部坦白道歉。傅乾和安奕都想和唐小小單獨談談，但最後兩人都被沈木辰叫走。三個男生在飯店房間開小會，安奕和傅乾互相攀比誰才是唐小小喜歡的類型，爭論無果，安奕喝了酒便睡著了。傅乾和沈木辰坦言，自己心裡清楚安奕根本不是對手，於是他掏出一張支票讓沈木辰退出。

沈木辰來到海邊找唐小小，兩個人坐在一起聊天。沈木辰開導唐小小，要清楚自己心裡到底想要什麼，沈木辰欲言又止，而唐小小也興致缺缺。團建結束後，唐小小決定辭職。傅幹帶唐小小上了遊艇，並提前和遊艇經理約定好，只要他摸鼻子就出來給唐小小一個驚喜。但傅乾沒想到唐小小會在遊艇上遞交自己的離職報告，他尷尬地摸了摸鼻子，結果遊艇經理會錯了意，提前出來開始奏樂，讓傅乾非常尷尬。唐小小卻在奏樂裡想起了高中時期和沈木辰一起坐船的場景，不自覺笑了出來。傅乾把唐小小送回家，對她再次表白心意，唐小小表示兩個人雖然做不成戀人但可以做最簡單的朋友，又給了傅乾一絲希望。唐小小回家後，見到了一直等在家門口的安奕。

唐小小再次向安奕道歉，安奕表示自己需要一段時間獨自調整狀態，他把唐小小留在公司的東西還給她以後便獨自離開。唐小小和傅乾一起散步，傅乾用電子螢幕向唐小小告白，卻被路人吐槽太土。傅乾想扳回一局，於是叫了個廚子來家裡給唐小小做私房，沒想到廚子因為過分講究精緻而並沒有讓唐小小吃飽，唐小飯後又吃起了零食。從來不吃零食的傅乾為了融入唐小小的生活，第一次嘗試了她的零食，沒想到打開了新世界的大門。唐小小決定讓傅幹體驗路邊攤。

唐小小帶傅幹嘗試了各種路邊攤，結果從來沒有吃過路邊攤和垃圾食品的傅乾吃壞了肚子。白天開會和見客戶時，傅幹總會臨時跑廁所，到了晚上再繼續陪唐小小吃路邊攤。幾天下來，傅乾的急性腸胃炎發作，最後臥病在床。當唐小小趕到時，私人醫生正在批評傅乾，連帶著唐小小一起挨了批評，唐小小感到非常自責，但傅乾不以為意。病中的傅乾比較脆弱，傅乾向唐小小坦白了自己並不愉快的童年和公司禁令的真正原因。傅乾再次向唐小小告白，被唐小小徹底拒絕。傅乾意識到自己從頭到尾都在自作多情，於是選擇放手。唐小小在回家的路上給沈木辰打電話，卻發現怎麼也打不通。這時安奕的電話打來，向唐小小求救…

唐小小夢見了沈木辰提著一大堆零食來看她，她終於吃到了零食，在最快樂的時候醒了過來。唐小小約了安奕在餐廳見面，提出了分手。唐小小約了安奕在餐廳見面，提出分手。安奕詢問緣由，唐小小說出了兩個人不合適的原因，而安奕已經聽不進去了。唐小小說完便離開了餐廳，恰巧傅乾也在這個餐廳宴請客戶，他見到了安奕便想拉他一起去飯局，但剛失戀的安奕心情不佳，第一次對傅乾產生了逆反心理。兩個人說起唐小小，一言不合大打手，砸壞了許多餐具和紅酒。回到家的唐小小看到了沈木辰在自己家牆上畫的畫，她再次給沈木辰打電話，卻還是沒人接聽。安奕打完架走在回家的路上，想起來唐小小對他說的話，決定徹底放下。第二天，安奕向傅乾提出辭職。

唐小小因沈木辰的離開，感到難過。看到了出租屋牆上的畫，回憶起了他們少時的畫面，最終唐小小義無反顧去找到了沈木辰，沈木辰和唐小小兩人互訴情意，最後在一起。而不斷出現的助攻竟然是沈木辰的好友，一切真相大白時，沈木辰和唐小小回到了少時的海邊，沈木辰給了唐小小一個意外驚喜，突然求婚，最終兩個人幸福的生活在了一起。