2018年沈星若獲得了星城衛視《爭分奪秒》節目的名校巡禮總決賽的冠軍,沈星若的男友陸星延現場求婚,他們18歲就在一起了,感情一直很穩定,但是突如其來的求婚,讓沈星若很意外,對她來說,現實生活不是童話,求婚有可能不是幸福生活的開始,而是一段感情的結束。
時間來到了2024年,沈星若成為了製片人,她在做一檔素人戀愛綜藝,名字叫做《再見,怦然心動》,作為製片人,要對節目質量和觀眾負責,所以這一次她親自到機場選節目嘉賓,節目裡還缺一位單身優質男性,沈星若在機場「看中」了一位空服員,對方覺得他們是騙子,拒絕了。
沈星若身邊的編導何明發現了一位優質男性,兩個人進入候機廳之後,沈星若才發現那個人竟然是自己曾經的戀人陸星延,氣氛變得很微妙,曾經的回憶在腦海中走馬燈一樣閃過,他們不是因為不愛了才分開,因為相愛而分開,大概才是最心痛的事吧。
有時候兩個人的緣分就是很奇妙,這次沈星若和陸星延的有同樣的事情,就是他們要去參加朋友的婚禮,分別是伴娘和伴郎的身份。新娘安排的來接沈星若的車子半路出了故障,沒辦法沈星若只能選擇自己搭計程車前往。陸星延看到了沈星若手機的來電顯示,猜到了她和自己有一樣的目的,所以主動詢問是否要一同前往,自己有車可以帶她,沈星若本想拒絕,一看打車費那麼貴,只好答應和陸星延一同前往。
許承洲和陳竹辦的是離婚儀式,他們在台上發言如同是兩個辯手在爭論,情勢有些激烈。沈星若和陸星延因為路上塞車,沒能準時到達,但是終究也是在儀式結束前趕上了。身為伴郎伴娘,他們分別收回了戒指。但是儀式上發生了一點意外,就是播放視頻的環節,內容錯了,播放了當初陸星延向沈星若求婚的視頻,當時沈星若答應了陸星延,陸星延要還給沈星若九元,正好是民政局的工本費,沈星若表示民政局已經不收工本費了,但是從節目現場打車到民政局正好九元,陸星延鬆了一口氣,他擔心自己被拒絕。當他為沈星若戴上戒指後,開心將她抱起來,全場觀眾都跟著歡呼。
但至今他們的分手原因大家都很好奇,接下來就是離婚儀式上大家有仇報仇的環節,現場為大家準備了枕頭,大家可以拿起枕頭互相打,陸星延和沈星若也不例外,正好這麼多年沒見,可以藉著這次的枕頭大戰,發洩下內心的怒氣。