在一個寧靜的午後,米小圈一個人坐在沙發上,一臉勞累的樣子,精神萎靡。米爸回家看到兒子這樣鬱鬱寡歡,不禁有些擔心,輕聲詢問兒子怎麼了。米小圈嘆了口氣,說覺得自己一個人在家太無聊了,好朋友們都去學各種技能了,自己卻不知道能做什麼。
米爸聽了,微笑著告訴米小圈,很快他就不會閒著了。他買了最新的立體印表機,希望米小圈能對它感興趣。然而,米小圈對印表機並不感興趣,即使它是一個立體型的,也覺得沒趣。米爸看到兒子這樣,心裡更擔心了。
同時,李黎帶領全班同學在做廣播體操。米小圈覺得無聊至極,於是想出了一個辦法來打破這種沉悶。他拿出快板開始說相聲,希望能吸引大家的注意。然而,李黎身為班長,並沒有理會米小圈的這種行為,讓米小圈覺得有苦難言。於是,他決定到老師的辦公室告狀。沒想到,老師正在過生日,米小圈靈機一動,用快板唱了一首歌來祝賀老師生日快樂。他的這一舉動贏得了大家的讚賞,也讓他成功地勝任了體育委員這一職位。
有一天,米小圈無意間來到了一個籃球社。他看到一個籃球剛想撿起來,突然一個籃球直射他的腦門。在這危急的時刻,一個名叫肌肉的老師接住了籃球,帥氣地落地。這一幕讓米小圈對籃球產生了濃厚的興趣,他決定學習打籃球。
回到家裡,米小圈向爸爸媽媽表達了想打籃球的慾望。米爸雖然有些失落,看到兒子對自己的崇拜眼神不再,但他還是支持兒子的決定。
米小圈在籃球場上熱血沸騰地打球,他的球技也一天天提高。然而,當他的爸爸來到籃球場想要接他回家時,卻與麥克教練發生了衝突。米小圈爸爸拒絕了與麥克教練握手,並嘲諷他的教學不夠專業。麥克教練則以更精彩的教學經驗來吸引米小圈。這時,麥克教練的一個投球卻誤打在了米小圈爸爸的頭上,導致他暈了過去。
米小圈為了照顧爸爸放棄了打籃球的機會。爸爸醒來後為了讓兒子開心,想要帶兒子下館子。然而,他們卻無意中又碰到了麥克教練。米小圈用充滿崇拜的眼神看著麥克教練,這讓米小圈爸爸有些嫉妒。他試著去找麥克教練理論,卻不小心發生了尷尬的事情,扒掉了麥克教練的褲子。米小圈覺得爸爸侮辱了自己心目中的形象,生氣地離開了。
米小圈爸爸為了重新吸引兒子的目光,決定與麥克教練進行一場籃球比賽。他努力練習球技,希望能戰勝對手。然而,在比賽過程中,米小圈爸爸並不是麥克教練的對手,一次又一次地被打趴下。但他並沒有放棄,仍然堅持著。米小圈看到爸爸的努力和堅持,感動得哭了。最終,米小圈爸爸搶過籃球投進了一球,贏得了大家的掌聲和敬佩。
雖然米小圈爸爸在比賽中輸給了麥克教練,但他的堅持和父愛卻深深地打動了米小圈和在場的每一個人。他們都被米小圈爸爸對兒子的愛和付出所感動。而麥克教練也因為假教育被抓走,讓米小圈更珍惜眼前的這位父親。
回到家裡,米小圈與媽媽進行了一場比拼。米小圈憑藉聰明才智贏得了比賽,讓媽媽也心服口服。這個家庭因為父愛和母愛的存在而變得更加溫馨和幸福。