林楓悄悄的把林格送給室友的花藏了起來。聶遲覺得這個人真的是犯賤，兩個人差點兒打了起來，還是方超把他們兩個人拉了出來這才避免了一場惡。林楓其實心裡邊很想跟這個姐姐接觸，但是姐姐很害怕自己心裡邊有點不平衡，當看到他們都離開的時候，他悄悄的用腳把花盆往床邊邊推了推。

週瑤告訴林格，如果進入到賽期訓練的話就要夾著尾巴做人，盡量不要來打擾師姐。林格好像也知道了，師姐十分勤奮，不想影響師姐就答應了。林格在訓練的時候被韓教練稱讚了，解散的時候仍然覺得自己像做夢一樣，林格找教練詢問自己為什麼不能夠接力，韓教練覺得林格的基礎功不紮實，想要讓林格再繼續鍛鍊一下。

黃瀚聽到聶遲心裡有恐懼，很短板，主動的表示自己能夠補位，把這個機會給搶走了，這讓林格很擔心黃瀚報復聶遲。黃瀚讓自己的兄弟把聶遲故意撞倒，沒想到竟然還被聶遲給反超了，兩隊之間的人很不平衡，就這樣吵了起來，被韓教練發現了，這三個人被集體罰。

黃瀚答應韓教練自己不會再找麻煩了，還會跟聶遲兩個人互相配合，為了自己的薪水強行的忍辱負重。聶遲知道林格十分的擔心自己接下來的生活，但是自己也知道自己很不擅長人際關係，所以說融入不了的關係，不想要強行的去融入。

林格來找黃瀚突然發現他在買花，覺得老闆太黑了，於是把他拉走，自己做了一束花。林格聽到黃瀚竟然是省吃儉用，為了讓妹妹學費心裡邊很感動。黃瀚聽到林格幫自己竟然是為了讓自己給聶遲道歉，雖然說心上有點兒不服，但還是答應了。林格要聶遲方超兩個人唱歌，也邀請師姐他們一塊兒去。

林格約大家一起出來玩，而且還打扮的十分精緻，卻被方超給吐槽了，林格覺得方超的情商簡直是堪憂。眾人們都收拾好，準備出發了，黃瀚才緩緩而來，並且頭髮梳的像雞毛撣子一樣的，大家都覺得他十分的誇張。

星期天公園裡的人很多，朋友擠了進去。大家都在騎腳踏車的時候，方超卻為了展現自己的長腿直接選擇跑步，沒想到卻被甩了很遠。黃瀚跟聶遲兩個人在一起烤肉看起來很和諧的樣子。這讓朱珠心裡邊很欣慰這兩個人終於和好了。黃瀚玩大冒險想要有幾個機會去追求朱珠，聶遲也想到林​​格想讓自己唱歌，就這樣他們一起唱起了歌，大家都十分的高興。

黃瀚很不拘小節的給聶遲正式道歉，並且當著大家的面這讓朱珠對這個大大咧咧的男孩兒有了一種另眼相看。聶遲詢問林格自己是否好看，聽到林格的回答之後，心裡邊很高興。

林格回到隊裡邊訓練成績卻十分的退步，被韓教練留下來單獨訓話，心裡邊十分的失落。林楓跟林格兩個人被單拎出來要配合訓練，兩個人的心裡邊都十分的複雜。林格心裡更是很害怕面對這個弟弟一個勁兒的在發抖。