姚子羚，1980年11月21日生於中國香港，中國香港女演員，無線電視經理人合約女藝員。

2002年因獲得主持人比賽冠軍而加入TVB。2003年，首次參與影集在偶像劇《當四葉草碰上劍尖時》飾演藍雪文。2006年，在《鐵血保鏢》擔任第一女主角飾利祥鳳，於2010年萬千星輝頒獎典禮入圍「飛躍進步女藝員」最後五強。2011年，在《我的如意狼君》中飾演富家千金高爾喬，是她拍劇以來的轉捩點。2014年，參與的電視劇《單戀雙城》最高收視達35點。