劉些寧，一個在流行樂壇和影視界嶄露頭角的名字，她的故事充滿了堅持與夢想。1996年10月23日，劉些寧出生於廣東省深圳市，自小就對音樂和表演充滿熱愛。2016年6月，她隨gugudan以首張團體迷你專輯《Act.1 The Little Mermaid》正式出道，開始了她的演藝生涯。

出道後的劉些寧並沒有停下腳步，2017年2月，她隨團體發行了第二張迷你專輯《Act.2 Narcissus》。同年3月，她成為了OnStyle綜藝《主題派對》的固定主持人，展現了她的多才多藝。11月，隨團體發行首支單曲專輯《Act.3 Chococo Factory》，獲得了更多粉絲的喜愛。

2018年，劉些寧繼續在舞台上發光發熱。2月，隨團體發行第二張單曲專輯《Act.4 Cait Sith》，6月則參演了青春校園劇《你好，對方辯友》。11月，隨團體發行第三張迷你專輯《Act.5 New Action》。她的努力和才華得到了更多人的認可。

2020年是劉些寧事業的重要轉捩點。4月，她參加了騰訊視頻女團成長節目《創造營2020》，憑藉出色的表現最終以第6名加入女子限定團體硬糖少女303。這段經歷不僅證明了她的實力，也為她的事業開闢了新的道路。

劉些寧的出色表現並沒有停止。2022年10月，她入選了第九屆「文榮獎」「青年演員扶持計畫」第二批名單，再次證明了她在演藝界的潛力和才華。