羅一舟，2000年3月16日出生於中國寧夏回族自治區銀川市，祖籍中國重慶市沙坪壩區，中國內地影視男演員、流行樂歌手、舞者，曾是男子演唱組合IXFORM成員。

2011年，進入解放軍藝術學院學習舞蹈，於2016年畢業。此後，在文工團工作了一年。2018年考上中央戲劇學院話劇影視表演專業。2019年，在話劇《白蛇》中飾演男主角許仙，並因此受到一定的關注度。2020年，參演抗疫劇《在一起》。2021年，以訓練生身分參加愛奇藝青年勵志綜藝節目《青春有你第三季》，被選為主題曲中心位。2021年7月25日《青春有你第三季》出道團官宣團名IXFORM，羅一舟作為IXFORM的中心位正式出道；2021年8月16日，羅一舟以舞蹈生物長加盟愛奇藝舞蹈競技成長真人秀《舞蹈生》；10月22日，官方宣布參演中國國家話劇院出品、演出的原創戲劇《戰事•書寫》。

2022年自中央戲劇學院畢業，並獲得北京市三好學生和優秀畢業生的榮譽；同年考入中國國家話劇院；8月20日，參演的國家話劇院出品話劇《三生路》首演；9月15日，官方宣布參演國家話劇院創排的文獻劇《抗戰中的文藝》，10月1日-10月7日在國家大劇院演出；2023年4月22日，文化旅遊部產業發展司致感謝信，對演員羅一舟對中國文化藝術政府獎第四屆動漫獎頒獎儀式的支持表示感謝。[82]2023年5月14日，領銜主演的寫實題材電視劇《後浪》播出。